Bylinky pro děti a maminky : praktické použití léčivých rostlin pro rodiny s dětmi od jara do zimy /
Magdaléna Staňková-Kröhnová
- 1. vyd.
- Praha : Grada, 2009
- 263 s. : barev. il. ; 25 cm
Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík
Ilustrovaná příručka k domácímu léčení a zdravému vaření s pomocí bylinek. Zaměřuje se na využití fytoterapie a zdravé přírodní stravy v těhotenství, při kojení, v mateřství i pro děti a to v průběhu celého roku. Kniha je rozdělená do oddílů podle ročních období a inspiruje se lidovými tradicemi. Každý oddíl obsahuje obecný úvod a dále přehled rostlin, které je možno v daném období použít. U každé bylinky je uveden základní popis, zásady správného použití, formy přípravy a použití (nálevy, odvary, výluhy, šťávy, vývary, sirupy, masáže, inhalace, koupele) i informace o pěstování, sběru a sušení. V závěru je uveden seznam nemocí, zdravotních potíží a problémů a bylinek, které mohou při jejich léčbě pomoci. Další kapitoly jsou věnovány prevenci a zdravé stravě. Knihu doplňují barevné ilustrace, fotografie, použitá a doporučená literatura i rejstřík.
9788024723129
léčivé rostliny fytoterapie zdravá výživa medicinal plants phytotherapy healthy eating