Jak posílit svou odolnost a vnitřní sílu : cesta k úspěchu a spokojenosti / Denis Mourlane ; [překlad Iva Michňová]
Typ materiálu:
- 9788024748733
- Cesta k úspěchu a spokojenosti
Typ jednotky | Domovská knihovna | Signatura | Přílohy | Stav | Půjčeno do | Čárový kód | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Roztoky | 159 | Dostupné | 421440061655 |
Přeloženo z němčiny
Obsahuje bibliografii
Příručka pro všechny, kteří chtějí dosáhnout osobního úspěchu a spokojenosti posílením své odolnosti a vnitřní síly.
Resilience - nezdolnost či odolnost - je schopnost mysli umožňující zůstat v situacích, kdy je organismus pod silným psychickým i fyzickým tlakem, vyrovnanou a dál věřit sobě a svým schopnostem. Autor razí názor, že vedle inteligenčního kvocientu (IQ) a emočního kvocientu (EQ) existuje - a bude nabývat na významu - resilienční kvocient (RQ). Text definuje sedm faktorů resilience (ovládání emocí, kontrola impulsů, kauzální analýza, realistický optimismus, přesvědčení o vlastní účinnosti, orientace na cíl a empatie). Tyto faktory souvisí s postojem jedince, přístupem a úhlem pohledu na okolní svět. Soustavným tréninkem lze změnit i hluboko zakořeněné postoje, zejména tehdy, když je přínos nového postoje prezentován s vlivem na emoce. Publikace předkládá 10 dovedností, pomocí nichž je možné svou nezdolnost zvýšit.
Zatím nikdo nekomentoval.