Proč spíme : odhalte sílu spánku a snění / Matthew Walker ; překlad Filip Drlík

Podle:

Walker, Matthew P [aut]

Přispěvatel(é):

Drlík, Filip, 1986- [trl]

Typ materiálu: Text

TextJazyk: Čeština Original language: English (Angličtina) Edice: Vydavatel: V Brně : Jan Melvil Publishing, 2018Popis: 414 stran : ilustrace ; 22 cmISBN:

9788075550507

Unifikované názvy:

Why we sleep. Česky

Předmětová hesla:

Žánr/Forma:

Souhrn: Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má spánková deprivace tak ničivé následky. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A přesvědčivě dokládá, že nedostatek spánku nás může mnoha různými způsoby zabít. Nakladatelská anotace. Kráceno.

Štítky z této knihovny: V této knihovně nejsou k tomuto titulu přiřazené žádné štítky. Pro přidávání štítků je nutné být přihlášený.

Jednotky
Typ jednotky	Domovská knihovna	Signatura	Přílohy	Stav	Půjčeno do	Čárový kód
Kniha	Roztoky	612		Vypůjčeno	10/06/2025	421440058767

Přeloženo z angličtiny

Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík

Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má spánková deprivace tak ničivé následky. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A přesvědčivě dokládá, že nedostatek spánku nás může mnoha různými způsoby zabít. Nakladatelská anotace. Kráceno.

Zatím nikdo nekomentoval.

pro zveřejnění komentáře.