Změň svůj dech a začnou se dít věci / Rostislav Václavek, Petra Macháčková
Typ materiálu:
TextVydavatel: V Brně : CPress, 2023Vydání: 1. vydáníPopis: 247 stran : barevné ilustrace ; 21 cmISBN: - 9788026448556
| Typ jednotky | Domovská knihovna | Signatura | Přílohy | Stav | Půjčeno do | Čárový kód | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kniha
|
Roztoky | 615.8 | Vypůjčeno | 15/04/2026 | 421440064866 |
Obsahuje QR kódy s odkazy na videa
Kniha představuje principy funkčního dýchání a zároveň ukazuje, jak zlepšit svůj život v mnoha ohledech. Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či astmatu? Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE a BUTEYKO a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti! Vše prakticky, funkčně a s lehkostí - zkrátka tak, že se biochemie dechu přirozeně propojí s pohybem i mentálním nastavením. Nakladatelská anotace. Kráceno.
Zatím nikdo nekomentoval.