Petersen, Grant, 1954-
Neběhej, dej si slaninu : zesílíš, zeštíhlíš, jaképak copak / Grant Petersen ; z anglického originálu Eat bacon, don´t jog ... přeložil David Koranda - Vydání první - 236 stran : ilustrace ; 23 cm
Obsahuje bibliografii
Autor na základě svých třicetiletých zkušeností se stravováním, hubnutím a cvičením poskytuje nový pohled na zdravý životní styl. Strava založená na značném omezení sacharidů a konzumaci spousty tuků. Výrazně se tak sníží krevní cukr a tělo hubne. Potraviny s nulovým nebo nízkým obsahem sacharidů. Vhodné diety. Dobré a špatné tuky. Člověku škodlivé celozrnné výrobky. Cvičení, která fungují nejlépe. Několik kuchařských receptů.
9788020449948 299.00 Kč
zdravá výživa
zdravý životní styl
životospráva
tělesná cvičení
populárně-naučné publikace
kuchařské recepty
613.2 613 613.72 796.012.6 (0.062) (083.12)
Neběhej, dej si slaninu : zesílíš, zeštíhlíš, jaképak copak / Grant Petersen ; z anglického originálu Eat bacon, don´t jog ... přeložil David Koranda - Vydání první - 236 stran : ilustrace ; 23 cm
Obsahuje bibliografii
Autor na základě svých třicetiletých zkušeností se stravováním, hubnutím a cvičením poskytuje nový pohled na zdravý životní styl. Strava založená na značném omezení sacharidů a konzumaci spousty tuků. Výrazně se tak sníží krevní cukr a tělo hubne. Potraviny s nulovým nebo nízkým obsahem sacharidů. Vhodné diety. Dobré a špatné tuky. Člověku škodlivé celozrnné výrobky. Cvičení, která fungují nejlépe. Několik kuchařských receptů.
9788020449948 299.00 Kč
zdravá výživa
zdravý životní styl
životospráva
tělesná cvičení
populárně-naučné publikace
kuchařské recepty
613.2 613 613.72 796.012.6 (0.062) (083.12)