Neběhej, dej si slaninu : zesílíš, zeštíhlíš, jaképak copak / Grant Petersen ; z anglického originálu Eat bacon, don´t jog ... přeložil David Koranda
Typ materiálu:
- 9788020449948
- Eat bacon, don´t jog. Česky
Typ jednotky | Domovská knihovna | Sbírka | Signatura | Přílohy | Stav | Půjčeno do | Čárový kód | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Roztoky | 1 | 613 | Dostupné | 421440055868 |
Obsahuje bibliografii
Autor na základě svých třicetiletých zkušeností se stravováním, hubnutím a cvičením poskytuje nový pohled na zdravý životní styl. Strava založená na značném omezení sacharidů a konzumaci spousty tuků. Výrazně se tak sníží krevní cukr a tělo hubne. Potraviny s nulovým nebo nízkým obsahem sacharidů. Vhodné diety. Dobré a špatné tuky. Člověku škodlivé celozrnné výrobky. Cvičení, která fungují nejlépe. Několik kuchařských receptů.
Zatím nikdo nekomentoval.
Přihlaste se do svého účtu pro zveřejnění komentáře.